분류 전체보기182 로잉머신을 고르기 전에 이건 꼭 알고 구매하자 (컨셉2, 짭셉) 지난 번 포스팅에 로잉머신에 대한 내용을 다루었습니다. 로잉 머신에 관심이 있다면 수많은 제품들 중 어떤 제품을 고를 지가 큰 고민일 것 같습니다. 그래서 로잉머신의 종류와 제품을 알아보도록 하겠습니다. 로잉머신의 효과와 주의할 점 로잉머신은 아직 많이 보급되지는 않았지만, 헬스장에 로잉머신이 있는 곳이 조금씩 늘어나 사람들의 관심을 가지기 시작하고 있는 운동 장비입니다. 로잉 머신은 운동 효과에 비해 접근성이 imttokki.tistory.com 로잉머신 종류 물 저항 타입 실제 물이 머신 안에 있어 저항을 주는 타입입니다. 장점은 실제 노를 젓는 느낌을 줄 수 있습니다. 그리고 뒤에 설명할 공기 저항 타입에 비해 소음이 적은 편입니다. 대체적으로 공기 저항 타입보다 강도가 낮게 설정되어 있으며, 물이.. 2023. 8. 20. 로잉머신의 효과와 주의할 점 로잉머신은 아직 많이 보급되지는 않았지만, 헬스장에 로잉머신이 있는 곳이 조금씩 늘어나 사람들의 관심을 가지기 시작하고 있는 운동 장비입니다. 로잉 머신은 운동 효과에 비해 접근성이 좋지 않아 어떤 효과가 있고, 어떻게 운동하는 것이 좋을지 잘 모르는 경우가 많아, 로잉머신 효과와 운동 시 주의할 점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 로잉머신 효과 유산소 운동은 달리기, 수영, 자전거 정도가 전통적인 유산소 운동이라고 하면 최근에는 케틀벨을 사용한 운동도 많이 하고 있습니다. 하지만 아직 널리 퍼지지 않았고 접근성이 어렵지만, 로잉머신이야말로 종합적이고 전신을 자극하는 운동이지 않을까 합니다. 로잉머신은 유산소 운동으로 분류가 되어 근력운동과는 다르긴 하지만, 실제 동작을 수행하기 위해 하체와 등 근육이 사.. 2023. 8. 17. LG 노트북 추천 (LG그램이 비싸다고 생각하면 꼭 보세요) LG 그램은 가벼운 노트북의 대명사와 같은 제품입니다. 가벼운 무게와 고급스러운 디자인 그리고 LG라는 대기업의 AS까지 국산 노트북 중 최고라고 할 수 있습니다. 하지만 성능을 떠나서 대학생이나 사회 초년생들에게는 부담스러울 수 있는 가격이 단점일 수 있습니다. 그래서 LG 그램 노트북과 또 다른 LG 노트북인 [LG 울트라 PC 엣지]를 소개하려고 합니다. LG그램 모델 [LG그램 14 –옵시디안 블랙] CPU : intel i5 – 1340P SSD : 256GB RAM : 8GB 무게 : 990g OS : 윈도우 11홈 Display :14” WUXGA [LG그램 15 – 스노우화이트] CPU : intel i5 – 1335U SSD : 256GB RAM : 16GB 무게 : 990g(강점) OS.. 2023. 8. 3. 40만원 이하 가성비 입문용 자전거 Top3 오랜만에 자전거를 타기 위해 구매하려고 하면 어떤 자전거를 사야 할지 막막합니다. 로드 자전거, 산악자전거 등 종류도 많고 각각의 특성이 다르기 때문입니다. 그래서 자전거의 특성과 입문용 자전거를 알아보려고 합니다. 자전거의 종류 (MTB / 로드 / 하이브리드) 및 특성 도심 주행 입문용으로는 하이브리드 자전거가 적합 자전거는 크게 MTB(산악자전거)와 로드바이크 그리고 하이브리드 자전거로 구분합니다. 하이브리드 자전거는 MTB와 로드바이크가 혼합된 형태로 MTB보다 빠르고 가벼우면서 로드바이크보다 편한 자세로 주행할 수 있어 도심 속에서 가볍게 타고 다닐 목적의 입문용으로 가장 적합합니다. 자전거 구조적인 차이 핸들 구조 로드바이크는 핸들이 드롭바를 사용하여 자세가 낮아 빠르게 달릴 수 있다는 장점이.. 2023. 7. 23. 국내 기차 여행 패스 내일로 알아보기 기차를 타고 전국 여행을 하는 것은 차를 타고 여행하는 것과는 색다른 낭만과 재미를 느낄 수 있습니다. 기차 여행을 할 때 ‘내일로 패스’를 이용하면 금전적인 부담을 덜어줄 수 있습니다. 전 국민 누구나 자유로운 여행을 꿈꾸며 ‘내일로’를 이용해서 기차여행하는 방법을 알아보겠습니다. 내일로 두번째 이야기 ‘내일로 두번째 이야기’는 기존 내일로 패스에서 연령층 제한이 없어지고, 좌석이나 기간에 선택권이 많아지게 개선이 된 국내 기차여행 패스입니다. 전 국민 이용 가능하며 KTX를 포함한 새마을, 무궁화호 같은 일반 열차를 이용 가능 합니다. 내일로 패스의 좌석은 별도 공석 범위 내에서 지정되어 있어, 좌석이 남아있더라도 패스의 좌석이 매진되면 이용이 불가능할 수 있다고 합니다. 이용대상 전 국민 누구나 연.. 2022. 11. 16. Logitech K780 무선키보드 사용 방법 무선 키보드 Logitech K780 사용 방법에 대해 공유합니다. 블루투스 연결과 USB 연결 2가지 방식으로 연결할 수 있습니다. 선이 없어 편리하게 이용이 가능한데, 처음 사용하시는 분들은 헷갈릴 수 있는 부분이 있어서 같이 확인해볼까 합니다. 1. Logitech K780 장점 새로 사무실에서 사용할 키보드로 Logitech K780 무선 키보드를 구매했습니다. 노트북을 사용하다 보니 화면 위치가 낮아 목이 아픈데, 받침대를 놓자니 키보드 위치가 높아 어깨에 힘이 들어가서 불편한 점이 있었습니다. 그래서 노트북을 높이고 키보드는 별도로 무선 키보드를 사용하기로 했습니다. K780은 USB와 블루투스가 모두 되는데, 동시에 2개의 기기를 사용할 수 있다는 장점이 있습니다. 예를 들면 노트북으로 키보.. 2022. 10. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 31 다음
